人気のコラーゲンドリンク6選を徹底比較!失敗しない選び方とは?

肌にピンとしたハリを与えてくれるコラーゲンドリンクは、美容意識の高い多くの女性が愛飲しています。多くのメーカーから数えきれないほどの商品が発売されていて価格や成分はピンからキリまであります。

飲んでみたいけど、どれを選んだらよいのかわからない・・という方も多いのではないでしょうか。

このページではコラーゲンドリンク選びで失敗したくない方必見の、効果を実感するための選び方のポイントをご紹介しています。 また、厳選した6種類の人気コラーゲンドリンクを徹底比較しています。ドリンク選びに悩んでいる方のお役に立てたら幸いです。

コラーゲンはどうして美肌に効果があるの?

コラーゲンドリンクを飲むと多くの方が「肌のハリ」「ツヤ」がよみがえり肌が若返えったと実感します。それはどうしてなのでしょうか?

コラーゲンは肌の奥の真皮で細胞と細胞をつなぎ合わせ、肌のハリと弾力を保つ働きをする、美肌を維持するために欠くことのできない成分です。

真皮のコラーゲンが紫外線や喫煙などの外部刺激よって破壊され減少すると

・保水力の低下による乾燥
・しわやたるみ等の皮膚トラブル

などの原因となります。
コラーゲンの生成は30代をピークに加齢に伴って残念ながら減少していき一日あたり2~5gも失われているといわれています。
ですから、ピンとしたハリのある若々しい美肌を保つためには、失われつつあるコラーゲンを定期的にしっかりと補うことが大切です。

失敗しないコラーゲンドリンクの選び方!3つのポイント

コラーゲンドリンクは数えきれないほどのメーカーから、膨大な種類の商品が販売されています。その中から失敗せず確実に効果を実感する商品を選ぶために絶対に抑えてほしいポイントを3つご紹介します。

1.吸収率の高い低分子コラーゲン配合

コラーゲンをそのままの状態で摂取するより、はるかにスピーディーに効率よく摂取できる「低分子コラーゲン」(コラーゲンペプチド)配合のものがおすすめです。コラーゲンの吸収率には分子の大きさが大きく関わっています。

コラーゲンはたんぱく質の一種で肌の奥でハリをたもつ真皮の70%ほどを構成する成分です。コラーゲンは本来分子が大きく体内に摂取されると一度アミノ酸に分解され、その後再合成されるため吸収率は高くありません。

そんなコラーゲンの弱点を解消するためコラーゲンたんぱく質を分解して粒子を細かくし、水に溶けやすく効率よく吸収しやすい状態にしたのが低分子コラーゲン(コラーゲンペプチド)です。

2.コラーゲンの配合量

コラーゲンは30代以降の女性で一日当たり5,000~10,000㎎(5~10g)摂取するのが理想とされています。健康維持のためにも最低2,500㎎は摂取したほうがよいといわれています。

数値に幅があるのには目的によって必要量が違うためです。

  • 美肌目的・・・5,000㎎
  • 関節や骨の健康維持目的・・・10,000㎎

コラーゲンドリンクの中には、理想量よりもはるかに多いコラーゲンが配合されているものもありますが、大量に摂取したからといって効果が増大するものではありません。過剰摂取は、コラーゲンを分解する働きをする肝臓に負担がかかるリスクもありますので適切な量が配合されたものを選ぶことが大切です!!

3.コラーゲンの効果を高める成分

コラーゲンドリンクには、同時に様々な美容成分が配合されているものが多くありますが、コラーゲンの吸収を高めたり、生成を促進する成分が配合されているものが特におすすめです!

 

コラーゲンの生成を促進する注目の成分プロテオグリカン

プロテオグリカンは、あまり耳慣れない成分かもしれませんが、コラーゲンの生成を促進する成分として最近美容業界で大注目のアンチエイジング最新成分です。

プロテオグリカンもコラーゲン同様真皮部分に存在し、肌の新陳代謝(ターンオーバー)促進作用があるため、加齢に伴い減少しがちなコラーゲンの生成を促進し、内側からハリを与えてくれる効果があります。

コラーゲンとプロテオグリカンを同時に摂取することでより高いアンチエイジング効果を得ることができます。

また、プロテオグリカンは1gで6ℓの水分を抱えこむことができるとされるヒアロルン酸の1.3倍の保水力があり肌をみずみずしく、うるおいに満ちた透明感のある状態にしてくれます。

コラーゲンの合成をサポートするビタミンC

ビタミンCはコラーゲンの合成をサポートし、吸収を高めるために欠くことのできない成分です。
ビタミンCとコラーゲンの同時摂取で、肌や骨・関節など体の健康維持効果が期待できるため、ビタミンCが同時に配合されているものが理想的です。

人気のコラーゲンドリンク6選を徹底比較

コラーゲンを摂取したときに、弾力を保てるのは1日程度と言われており、コラーゲンドリンクは毎日コンスタントに継続して飲み続けるのが理想です。
人気のコラーゲンドリンクの中から味や飲みやすさ、価格、成分などを考慮して厳選した6つのドリンクを徹底比較してみます。
先ほどご紹介した選び方のポイントと照らしあわせながらランキング形式で順位づけしてみました。

順位 1位 2位 3位 4位 5位 6位
商品名 リフタージュ アスタリフトピュアコラーゲン10000 アミノコラーゲンEX 潤美 資生堂ザ・コラーゲン EX フラコラ フラワージュ 森永おいしいコラーゲンドリンク
定価 4,320円(10本) 3,898円

(10本)

6995円

(14本)

2,700円

(10本)

2,980円

(10本)

4860円

(24本)

1本当り 432円 390円 500円 270円 298円 203円
定期購入価格 3,888円

(10%引)

1か月分セット購入で600円引き

3,508円

(10%引)

 

6,295円

(10%引)

割引はないがポイント還元 2533円(15%引) 4,374円

(10%引)

トライアル × 1,949円(半額)

送料無料

× × 750円

(3本)

送料無料

1000円

(12本)

プラス2本おまけ

送料無料

内容量 50ml 30ml 50ml 50ml 50ml 125ml
カロリー 23.2㎉ 46㎉ 33㎉ 8.5㎉ 17㎉ 65㎉
コラーゲン配合量 5,000mg 10,000㎎ 5,000mg 200㎎ 100mg 10,000mg
コラーゲンの種類 低分子 低分子 低分子 低分子 活性ナノ

コラーゲン

低分子
プロテオグリカン

5000μg

(5㎎)

× × ×

5000μg

(5㎎)

×
その他

美容成分

セラミド

ビタミンC

ヒハツ

桜の花エキス

ハスカップ

亜麻リグナン

オルニチン

ビタミンC

セラミド

ヒアロルン酸、

コエンザイムQ10 グルコサミン アミノ酸 ビタミンc、b6、b2

コケモモ、アムラ果実(美容特許成分)、ヒアロルン酸、コエンザイム、エラスチン、セラミド、黒こしょうエキス ビタミンc、E,B6、b2 プラセンタ、

大豆イソフラボン、ビタミンC、ヒアロルン酸3種など18種類

セラミド ビタミンC ビタミンD
◆人気ランキング1位 【サントリー リフタージュ PG-EX】

①肌を若々しく保つ コラーゲン×プロテオグリカン配合

②美容効果の高い6つの成分配合

 

サントリー リフタージュ PG-EXのおすすめのポイント!!

 

肌にハリを与える吸収力の高い低分子コラーゲンと、最新の注目アンチエイジング成分プロテオグリカンをダブルで贅沢に配合した最先端のコラーゲンドリンクです。

プロテオグリカンのヒアロルン酸の1.3倍の保水力と、コラーゲン生成促進の効果で肌に若々しさとみずみずしさを与えてくれます。

世界中から注目を集めている奇跡のアンチエイジング成分プロテオグリカンをいち早く取り入れ、さらに美容効果を高めるため厳選した6つの成分も配合。コラーゲンの効果をより実感しやすくなっている点が最大の魅力です。

飲みやすさにもこだわっていて、味に関する顧客満足度は93%と高評価です。

 

(お得情報)定期購入で10%割引(継続回数縛りなし)1か月分セット購入でさらに600円引き

◆人気ランキング2位 【富士フィルム アスタリフト ピュアコラーゲン10000】

①不純物80%カット!独自の高純度低分子コラーゲン

②美容効果抜群のオルニチンをしじみ1,100個分

 

富士フィルム アスタリフト ピュアコラーゲン10000のおすすめポイント!!

 

富士フィルム独自の技術で、コラーゲンを低温でじっくり抽出し劣化を防止。原料から一番最初に絞られる高純度低分子コラーゲンだけを1本に10000㎎も配合した高品質コラーゲンドリンクです。

肝臓に働きかけ、コラーゲンのパワーを引き上げる注目の健康成分「オルニチン」、コラーゲンの合成をサポートするビタミンC、肌細胞に潤いを与えるセラミドなどをコラーゲンと相性のよい成分をバランス良く配合している点も高評価です。一本当りの内容量が他より少な目ですが、その分成分がぎゅっと濃縮配合されていて、ドリンクを飲むのが苦手な人でもスムーズに取り入れられます。

(お得情報)初回限定 10日間チャレンジ  半額1980円

 

◆人気ランキング3位 【明治 アミノコラーゲン EX 潤美】

①吸収力と吸収速度抜群!低分子フィッシュコラーゲン

②うるおい、透明感、若々しさに効果的な美容成分が9種類

 

明治 アミノコラーゲン EX 潤美のおすすめポイント!

 

吸収力と吸収速度が高い高純度の魚由来のコラーゲンを独自技術で特有のにおいやクセを抑えながら低分子化したものを1本に5,000㎎配合。

加えて保湿力の高いヒアロルン酸、ヒアロルン酸の材料となるグルコサミン酸、バリア機能を高めるセラミド、コラーゲンの合成に必須のビタミンC,アミノ酸などの美容成分をバランスよく豊富に配合。

他のドリンクに比べると値段は高めですが、美容によい成分をできるだけ種類豊富に手軽に摂取したい方におすすめです。大手食品メーカー明治が手掛ける製品なので製造元に安心感があるのもおすすめポイントです。

(お得情報)定期購入で10%割引(継続回数の縛りなし)継続回数に応じてポイント付与率アップ

 

◆人気ランキング4位 【資生堂ザ・コラーゲン EX】

 

①特許取得の配合バランス!「コケモモ」「アムラ果実」がハリをアップ

②アンチエイジング効果の高い美容成分を豊富に配合

 

資生堂ザ・コラーゲン EX のおすすめポイント!

魚由来の純度の高い低分子コラーゲン、代謝をアップする「コケモモ」、ポリフェノールが活性酸素を除去する「アムラ果実」の同時配合によるすぐれた美容効果で特許取得!

肌の内側からハリを生み出すサポートをしてくれるドリンクです。同時にうるおいを与えるヒアロルン酸・セラミド、ハリを支えるエラスチン、若さを保つコエンザイムQ10、コエンザイムの吸収を高める黒コショウ、各種ビタミン(C、E、B2、B6)などを豊富に配合。

様々な角度から若さを引き出してくれます。幅広い美容効果を狙っているためコラーゲンの配合は他に比べるとかなり少な目なのが残念です。

(お得情報)資生堂通販サイト定期コース入会でザ・コラーゲン エンリッチドドリンク 3本プレゼント(ザ・コラーゲン EXより美容成分の多いドリンクです)

 

◆人気ランキング5位 【フラコラ フラワージュ】

①美容成分18種類配合

②最新のアンチエイジング成分プロテオグリカン配合

 

フラコラ フラワージュのおすすめポイント!

プラセンタ・コラーゲン配合の美容ドリンクを数多く展開する協和のフラコラの中で、一番お求めやすく、豊富な美容成分を一度に摂取できる人気商品です。

コラーゲンだけでなく、最新のアンチエイジング成分プロテオグリカン、美白・代謝促進・保湿など幅広い悩みに対応するプラセンタ、その他美容成分を18種類贅沢に配合しています。

コラーゲン配合は少な目ですが、コーラゲンの生成を促進するプロテオグリカンが同時に摂取できる数少ないドリンクの一つです。おいしさにも定評があり、ブドウ味が飲みやすく、味の顧客満足度100%です。

(お得情報)初回限定 3本お試しトライアル 750円(送料無料)

 

◆人気ランキング6位 【森永 おいしいコラーゲンドリンク】

①コラーゲン10,000mg配合なのに飲みやすくておいしい

②お菓子メーカーならではのおいしさへのこだわり

 

森永おいしいコラーゲンドリンクがおすすめのポイント!

大手菓子メーカー森永のノウハウを生かし、コラーゲン独自の匂いやとろみを抑えているのに、おいしくて飲みやすいと大評判でシリーズ累計1億本突破の人気商品です。

ピーチとレモンのジュースのように飲みやすいのにコラーゲン10,000mgも配合、セラミドやビタミンC、ビタミンDなどの美容成分も同時に配合されています。

他のドリンクは瓶に入っていますが、紙パックに無菌充填。飲み終わったパックは小さく折り畳め、ゴミになりにくい点も高評価です。

 

最近主流の吸収がよく低カロリーの海洋性コラーゲンではなく、豚由来のコラーゲンを使用しているため他ドリンクよりもカロリーは高めです。

(お得情報)初回限定70%割引 12本+おまけ2本つきで 1000円(一本当り 72円でお試し可能)

コラーゲンドリンクの選び方別に人気のドリンク6種類を比較

▼ドリンク選びのポイント1「低分子コラーゲン」の配合で比較

ご紹介したすべてのドリンクが吸収率の高い低分子コラーゲンを材料に使用しています。

フラコラのフラワージュには活性ナノコラーゲンというメーカー独自のナノサイズ(0.5nm)の高活性低分子コラーゲンが使用されています。

他メーカーもそれぞれ独自の技術を駆使し、低分子化したコラーゲンを配合しています。

▼ドリンク選びのポイント2 コラーゲンの配合量で比較

1位   アスタリフトピュアコラーゲン10000  10,000㎎

森永おいしいコラーゲンドリンク

3位   リフタージュ              5,000㎎

アミノコラーゲンEX 潤美

5位   資生堂ザ・コラーゲン EX       200㎎

6位   フラコラ フラワージュ         100㎎

コラーゲンの配合量はアスタリフト、 森永おいしいコラーゲン、リフタージュ、アミノコラーゲンEX 潤美 の4つが、美容目的での理想とされる一日5000㎎をクリアしています!

資生堂ザ・コラーゲンEXとフラコラ フラワージュは、コラーゲン以外の美容成分にも力を入れて配合しています。そのためコラーゲンの配合はかなり少な目です。コラーゲンに特化というよりは、いろいろな美容成分を幅広く摂取したい方にこの二つはおすすめです。

▼ドリンク選びのポイント3 その他の成分で比較

【ビタミンC】

コラーゲンの合成に必要なビタミンCはすべてのドリンクに配合されていました

【プロテオグリカン】

コラーゲンの生成を促進する最新成分プロテオグリカンはまだ新しい成分ということもあり、配合されていたのはリフタージュとフラコラ フラワージュの2つのみでした。

 

どのメーカーもコラーゲンをより効率よく吸収できるよう、低分子コラーゲン(コラーゲンペプチド)を原料に使用しています。また、1日コラーゲンの配合量に関しても1日当たりの理想量5,000㎎を摂取できるよう配慮しているものがほとんどです。

大きな違いがあるのが、プラスαで配合されている成分の種類です。

コラーゲンを摂取するなら絶対にプラスしてほしい最新成分「プロテオグリカン」配合かつ、1日当たりのコラーゲン理想量をクリアしているのは1位のリフタージュのみでした。

コラーゲンドリンクで効果が一番実感できるのはプロテオグリカン配合のリフタージュ

人気のコラーゲンドリンクを比較してみた結果、コラーゲンをしっかり補うだけでなく、内側から作り出すサポートもできるリフタージュがトータルで考えると一番おすすめなコラーゲンドリンクといえます。

 

コラーゲンの一日の理想量5,000㎎配合

コラーゲンの生成を促進するプロテオグリカン5000μg配合

コラーゲン以外の美容成分が豊富に含まれた商品は多数ありますが、コラーゲンの一日の必要量を補うだけでなく、生成をサポートできる最新成分プロテオグリカンが配合されているものはリフタージュだけです。

ヒアロルン酸を超える強力な保湿パワーがあるプロテオグリカンと、コラーゲンの相乗効果でハリとツヤのある美肌が手に入ります。
美容効果を求めてコラーゲンドリンクを飲むなら、最新のアンチエイジング成分配合でより強力な効果を実感できるリフタージュが絶対おすすめです!!
リフタージュのより詳しい内容は公式サイトをご覧ください。

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